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■ The香港、ドラゴンメール ヘッドライン（7月8日～7月14日）
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1.香港トリビア（「へ～」と一声上げて頂きましょう！）
   ◇「赤柱」の第２弾は、赤柱にある刑務所。
       http://db.soknet.com.hk/thehk2000/topic.aspx?type=hk_trivia#1807

2.スペシャル（そのときそのときのいろいろな話題を）
   ◇ホントか？！169HK$の桂林旅行。どんなからくりがあるのやら....
       http://db.soknet.com.hk/thehk2000/topic.aspx?type=travel#1806

3.Japan Now（香港居住の方に！日本のトレンドをお届け）
   ◇贅沢この上ない石鹸！実は、人間のではなく、ワンちゃんのです。
       http://db.soknet.com.hk/thehk2000/topic.aspx?type=shopping#1804

4.【セルフ・セラピー・リーディング】
   ◇迷い、悩んでいるあなたへ！
5.【マメ知識】
   ◇中医シリーズ。今回の話題は「不定愁訴」です。
6.【香港ニュースダイジェスト】
   ◇曽長官が明言「２０１２年の普通選挙はできない」
7.【今週の気になる芸能ネタ】
   ◇12年前に撮影した映画「黒金」のトラブルがまだ続いている華仔。

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4.【ケルビン・ホーのセルフ・セラピー・リーディング】

　 人生のあらゆる問題は、自分を見失ってから起きたもの。人生がうま
くいかなくなってしまった原因、将来に対する不安の理由は、決して不
況だけのせいではありません。年齢のせいでもない。自信、熱情、活発
さ、愛が溢れていた若い頃の自分を忘れたからです。だから、心を取り
戻せばどんな問題でも必ず解決できるはずです！

　　　■ リーディングの方法

　 このリーディングでは、あなたが抱える問題の本質である「あなたの
観念と思考」と「解決法」を見つけ出します。まず、あなたの問題を明
らかにするため、「１」から「１２」までの中から一つの数字を直感で
選んで下さい。そして、その数字を覚えておいて下さい！結果は少し先
で！

ケルビン・ホー

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5.【マメ知識】－ 中医シリーズ－「不定愁訴」

　 「やる気が出ない」「冷えやだるさを感じる」「髪や肌が乾燥する」
「熱感やほてり」「気持ちが不安定」「顔色が悪い」。このような病気
である、ないと言えない漠然とした調子の悪さや、検査しても原因がは
っきりしない、といった症状に悩まされていませんか。それはもしかし
たら「不定愁訴」と言われる状態かもしれません。

　 まずは最初に「用語紹介」。中医の言葉は難しく、しっかりと
理解するのは難しいと思いますが、ここで簡単なイメージを掴んで先に
お進み下さい。

　 　 気　：元気の源となるエネルギー
　 　 血　：血液
　 　 津液：体の中の水分（体液、唾液、涙、汗。リンパ液、尿）
　 　 陰　：体を潤す力
　 　 陽　：体を温める力

　 さて、「不定愁訴」は気が足りないことで起こる「気虚」タイプ、気
が滞っている「気滞」タイプ、陰が足りない「陰虚」タイプ、陽が足り
ない「陽虚」タイプ、血が足りない「血虚」タイプ、血が巡っていない
「血[やまいだれに於]」タイプ、湿がたまっている「痰濁」タイプと体
調の症状によってそれぞれ7つのタイプに分ける事ができます。自分は
どのタイプかを理解することで原因や改善法を知ることが出来ます。

　 下記の設問をご覧下さい。あなたは幾つの状態に当てはまりますか？

1.慢性的に疲れ気味
2.食後に眠くなりやすい
3.徹夜など無理した日の次の日はぐったり
4.軟便になりやすい
5.声が小さく響かない
6.風邪をひきやすい
7.やる気がでない
8.食後に胃もたれや膨満感がある

　 これらの中に当てはまるものが多いあなたは、不定愁訴の中でも体内
の「気」が足りない「気虚」タイプといえるかもしれません。「気虚」
タイプの人の特徴は「いつもだるく、やる気が起こらない」「一晩中寝
ても疲れがとれない」「胃腸が弱い」などが挙げられます。

　 気が虚ろな、エネルギー自体が不足していて無気力な状態が自覚され、
少し動いただけでも疲れて動悸や息切れがする。また、食後の胃のもた
れや腹の張り、眠くなりやすいのがこのタイプの特徴。

　 要因の一つとして消化吸収機能の低下が考えられます。人は、食べた
り、寝たりして体の中の「気」を作り出しますが、そのバランスが悪か
ったり、足りなかったりすると「気虚」という、気が足りない状況が起
きてきます。「無気力」という言葉はまさに「気」が無い状態と言える
でしょう。

　 また、この状態で起きやすい症状は「風邪をひきやすい」「寒暖の差
でも体を壊しやすく、体調が崩れると長引きやすい」「（胃腸の働きが
悪いので）肌荒れや吹き出物、さらに栄養不足によるめまい、立ちくら
みも多い」「表情筋のたるみも招き老け顔になる」などが挙げられます。

　 改善法としては、まずは無理をしない生活パターンを心掛けること。
体力が無い状態で頑張り過ぎると必ず後でつけがきてダウンしてしまい
ます。日中は少しでも意識して休憩時間を作り、夜はしっかり眠ること。
優先順位の一番は寝ることで、体力をつけようと無理な激しい運動は逆
効果になるのでゆったりした運動を心掛けましょう。

　 食生活の面では、胃腸の働きを高めるものを意識して摂るようにしま
しょう。パンや麺より米、カボチャやきゅうり、じゃが芋、鶏肉、さば、
いわし等はお勧め。油っこいものは控えて。

　 注意するポイントとして「『エネルギーが足りないならいっぱい食べ
よう』は逆効果である」ということをしっかりと理解しておいて下さい。
機能が低下している為吸収出来ず、疲れやだるさに繋がります。朝食は
大事ですが、食べたくない時は昼か夜を抜いて胃を休めることも一つの
手。

　 不安定なお天気が続き、湿度も高く体調を崩しやすい気候になりまし
た。The香港のウェブページでは、今回ご紹介した「気虚」タイプを含
めた、体調不良（不定愁訴）のタイプを自分で判断出来る記事を紹介し
ています。夏本番を前にカラダバランスの乱れを自己チェックして未病
（病気になる前段階の状態）をしっかりと治しておきましょう。

　 いざチェック！　http://www.thehongkong.com.hk

橋本フミカ著

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6.【香港ニュースダイジェスト】『日刊香港ポスト』提供

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　　 ■ ２０１２年の普通選挙はできない、曽長官が明言【香港―政治】
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　　　 立法会で７日、夏の休会前の最後となる曽蔭権（ドナルド・ツァン）
　　 行政長官の答弁が行われた。曽長官は、７・１デモ（７月１日のデモ行
　　 進）で示された民意について「ある者は２０１２年の普通選挙実施を要
　　 求しているが、それは全人代の決定（２０１７年の行政長官選挙からの
　　 実施）に違反することになり、わたしにはできない」と明言。その後、
　　 普通選挙の早期実施を要求するため、議員団を組織して北京を訪問した
　　 いとの意見には、香港の議員は中央政府ではなく特区政府と折衝すべき
　　 との考えを示した。この日、急進的民主派議員３人がヤジを連発し、議
　　 事を中断させる事態が３度続いて起き、３人はそれぞれ退場を命じられ
　　 た。議事終了を議長が宣言した後、曽長官はさらに発言し、議会の秩序
　　 が乱されたことに遺憾の意を表した。
　　 （7月8日付『日刊香港ポスト』より抜粋）
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　　 ■ 新型インフル、重症化ケースを初報告【香港―社会】
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　　　 衛生署は８日、新型インフルエンザ（Ａ型Ｈ１Ｎ１）の新たな感染例
　　 とともに、このうち７６歳男性が重症であると報告した。新型インフル
　　 の重症例の報告は香港では初めて。男性は５日、プリンス・オブ・ウエ
　　 ールズ医院で診察を受けて快方に向かっていたが、８日朝、容体が急変
　　 したという。香港電台（ＲＴＨＫ）ニュースによると、患者は肺気腫な
　　 どで長期に療養しており、合併症が起きたとみられている。同居の妻に
　　 インフルエンザの症状は見られない。８日午後２時３０分までに、香港
　　 での感染者数（累計）は１０５５人となった。
　　 （7月9日付『日刊香港ポスト』より抜粋）
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　　 ■ ＭＴＲロハスパーク駅、２６日開業【香港―社会】
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　　　 ＭＴＲ将軍澳線の康城（ロハスパーク）駅が２６日、正式開業を迎え
　　 る。これに伴い、将軍澳線は「３＋１」方式により、４本あたり１本の
　　 頻度で、将軍澳駅から新駅へ向かう列車を走らせる。まず準備段階とし
　　 て２０日から、朝と午後のピークタイムの運行間隔を２分４０秒から２
　　 分３０秒に短縮して、４本につき３本は宝琳駅行き、１本は将軍澳駅を
　　 終点とする。２７日からは、この１本がロハスパーク駅まで延伸する。
　　 （7月10日付『日刊香港ポスト』より抜粋）
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　　 ■ 香港企業の２２％、来期の求人に意欲【香港―経済】
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　　　 外資系人材サービス会社ハドソンが５月に管理職４００人を対象に行
　　 った調査で、第３四半期には２２％の企業が求人を行う意向を示した。
　　 調査開始以来、過去最低だった前期の１４％から８ポイント上昇、金融
　　 危機後初めて好転した。業界別では銀行・金融業界の求人意欲が最も高
　　 く、前期比１７ポイント上昇の２９％が求人に意欲を示した。次いで、
　　 メディア・広告業界の同２８％、ＩＴ業界の２３％だった。リストラを
　　 行う可能性のある企業は全体の２２％で、前期より１２ポイント低下し
　　 た。だがその一方、３７％の企業は新規募集の管理職の報酬を従来より
　　 も引き下げると回答。引き下げ幅が６～１０％の企業は４１％、１１～
　　 ２０％は２０％、２１～３０％は３％だった。
　　 （7月13日付『日刊香港ポスト』より抜粋）

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4.【ケルビン・ホーのセルフ・セラピー・リーディング】

　 先ほどあなたが選んだ数字により、ご自身の問題の本質と抜け道をご
確認下さい。

　　　■ リーディングによる問題の本質と解決法

【１】問題の本質：怒りや憎み

　 内面の奥深くにある、怒りや憎みといった感情に心を占領されてしま
う、ことがあるようだ。また、重責を抱えたり、プレッシャーに襲われ
て不安に押しつぶされそうなのかもしれない。今こそ、行動を起こすと
きだ。まずは、体を動かそう！どこかへ積極的に出かけたり、歩いたり、
運動をしたりすることで、滞っていたエネルギーが活性化され、見る世
界も変わっていくだろう。

【２】問題の本質：不平不満

　 自分以外の人間に対し、強烈なマイナス感情を募らせる傾向がある。
人間関係を誤解しやすく、他人に対して常に不満を抱いているため、そ
の怒りや不機嫌を身体で表現して、荒っぽい行動をとってしまう場合が
多いようだ。物事の本質をつかみ、1人1人の人間を正しく認識すること
が課題だろう！

【３】問題の本質：過去の痛み

　 自分の嫌いな部分ばかりが目について、愛を信頼出来ずにいるようだ。
自分をコントロール出来ず、自らマイナスな状況を引き寄せてしまって
いる。心の底にたくさん溜まっている、過去からずっと流されなかった
涙を流せば、自分の価値を認め、生かすことが出来るだろう。

【４】問題の本質：耽溺

　 物質的な事象に耽溺しやすい傾向があります。フラストレーションを
感じていて、怒りっぽく、物事に対して投げやりな態度をとり、人生に
対して無関心になりがちかもしれません。困難に立ち向かうことが課題
です。あなたに宿るチャレンジ精神さえ発揮すれば、新しい人生の道を
切り開いていくことができるでしょう。

【５】問題の本質： 主観的

　 あなたは、人の置かれている立場を理解することが出来ないため、他
人の欠点や悪い面が目につき、その人を受け入れることが出来なかった
り、相手の見解や立場を考えずに批判したことがあるだろう。客観的な
視野で物事を考えることが課題！まず相手の良いところを見ることから
スタートしよう！

【６】問題の本質：心配性

　 絶えず嫌な考えや心配ごとに悩まされているようだ。不快な考えが頭
から離れないため、何事に対しても集中出来なくなってしまっている。
心の平静を回復するためには、気分転換する時間を取るのがポイント。
今から外に出て散歩でもしよう！

【７】問題の本質：混乱

　 自分の中にある、相反する2つの側面について混乱しているようだ。
「男性性」と「女性性」のバランスの問題かもしれない。そのバランス
が自分自身と調和していないので、生きることがとても難しいと思って
いるかもしれない。心の真実に目をやるべきときだ。今こそ、自分が心
から進むべき道を模索していこう。

【８】問題の本質：不信

　 時として自己欺瞞に陥る傾向があり、自分の原理原則に反して行動し、
自己中心的になったりすることが多いだろう。自分に対して、確かな信
頼を持つことが課題。とにかく、何事においても、今のプロセスを信頼
することがポイントだ！

【９】問題の本質：自己抑圧

　 周囲の期待に応えようとするあまり、自分の大切な気持ちを抑え込ん
でいるようだ。心に感じたことを知らぬ間に否定しているため、心から
コミュニケーションが取れない状態に常にいる。もっと自分のフィーリ
ングを大切にしよう。感じるまま、心の声に耳を傾けて！

【１０】問題の本質：混乱と恐怖

　 自分でもよくわからない、深い混乱や恐怖に支配されているようだ。
表面的には何でもないように振る舞うため、あなたの状態が周囲には伝
わらず、自分1人で深い悩みを抱えてしまっているのだろう。あなたの
価値を再確認すれば、自分自身への信頼が芽生え、本来持つ力を徐々に
発揮出来るようになるだろう。

【１１】問題の本質：自己誤解

　 感情的に多くの不満を抱えている。「自分は、もっとよくなっていい
はずなのに」という思いにとらわれてはいないか？また、人に対しても、
嫉妬やねたみを抱きがち。今は、自分の内面と対話をして、この先進む
べき、新たな方向性を見定めるときだ。

【１２】問題の本質：羨望と嫉妬

　 誰かを羨ましく思ったり、成功者に嫉妬したりする自分を嫌い、落ち
込むことがあるかもしれない。その羨望と嫉妬を認めることが何より重
要。嫉妬は誰しもが持ちうる感情であると理解しよう。ネガティブな感
情を認め、受け入れることで、そこから解放されることが出来るのだ。

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7.【今週の気になる芸能ネタ】
　 『モンコビ』提供

＜12年前に撮影した映画「黒金」、華仔の賠償が増額される判決＞

　 劉徳華（アンディ・ラウ）が97年に台湾で撮影した映画「黒金」。当
時、映画会社は華仔がヘリコプターから飛び降りるシーンがあるとして
徳安航空からヘリコプターを借りました。しかし、ヘリコプター自体が
墜落。プロペラが地面に叩きつけられ破損してしまいました。航空会社
は04年に賠償を求め、劉徳華と映画「黒金」に投資した永盛娯楽（現中
國星集団）とプロデューサーを告訴。昨年4月に裁判所は、華仔に510万
台湾ドルの賠償を言い渡しています。この判決を受けた華仔は、「ヘリ
コプターに不明物体が衝突した」「その際、機長は操縦席に座っておら
ず、事故は自分には関係ないこと」と上告しました。しかし、先日再び
669万台湾ドルの支払いが言い渡されました。当時、機長は出廷し「華
仔に操縦桿に当たってはいけないと注意したが、華仔の太ももが操縦桿
にぶつかった。」と証言していましたが、今回裁判官は、「監督はパイ
ロットが画面に入り込むことを拒んだため、操縦席に座っていなかった
パイロットに責任がある、とする華仔サイドの言い分は認められない。
事故の主因は華仔が操縦桿にぶつかったことにある。」とし、一審より
159万台湾ドル増額した賠償を命じました。（蘋果日報より）

香港の芸能情報はモンコビ
http://www.monkobi.com/
レアな商品を扱った物販も
http://www.monkobi.com/starconv/index.html

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